Multifazni test kondicije.Trce se distance do 20 m tamo i nazad.Sluzi za procenu aerobnih sposobnosti.Moze se izvesti i u kućnoj varijanti (5x4)m, (4x5)m,(2x10)m
https://youtu.be/9pb6JX2ulDU
https://youtu.be/Ht0Ye8K_ZsA
https://youtu.be/9pb6JX2ulDU
https://youtu.be/Ht0Ye8K_ZsA
Нема коментара:
Постави коментар