Obavjestenje za učenike prve i druge godine. Poslednja ocena u s-dnevniku biće zaključna. Nezadovoljni učenici mogu popraviti ocenu u ponedeljak 15-og od 9h u prostorijama škole.
Fizičko vaspitanje-Semir Ibrović
четвртак, 11. јун 2020.
уторак, 14. април 2020.
I- godina Priprema za prolećni kros
20 minuta niski skip u mjestu,niski intenzitet
Preskakanje vijace 5x4minuta visoki skip u mjestu.
Trcanje na pokretnoj traci 20min niskog inteziteta.
Napomena,RTS kros ,,Neka Trci Srbija,,je 11.Maja.
Preskakanje vijace 5x4minuta visoki skip u mjestu.
Trcanje na pokretnoj traci 20min niskog inteziteta.
Napomena,RTS kros ,,Neka Trci Srbija,,je 11.Maja.
среда, 1. април 2020.
II godina Situacio motorički test(Shuttle run)test
Multifazni test kondicije.Trce se distance do 20 m tamo i nazad.Sluzi za procenu aerobnih sposobnosti.Moze se izvesti i u kućnoj varijanti (5x4)m, (4x5)m,(2x10)m
https://youtu.be/9pb6JX2ulDU
https://youtu.be/Ht0Ye8K_ZsA
https://youtu.be/9pb6JX2ulDU
https://youtu.be/Ht0Ye8K_ZsA
уторак, 24. март 2020.
Пријавите се на:
Постови (Atom)